Şema Terapi Nedir?
Bugün de bizi olumsuzluklara sürükleyen, nedenini bilmediğimiz huzursuzluklar yaratan, bir koku, bir müzik ya da aslında hiç görmediğimiz bir yeri görünce neden ağladığımızı, sevindiğimizi bilemediğimiz duygularımızın hepsinin, geçmiş yaşamımızda olumlu ya da olumsuz yaşanmışlıklarımızın hayatımızı, duygularımızı nasıl etkisi altına aldığını bilimsel olarak anlamlandırmaya çalışacağım. Haaa “bunları bilsek ne olacak?” diye bilirsiniz. Eğer geçmiş yaşanmışlıklarımızda ki yaralarımızı iyileştiremezsek, şimdiyi asla yaşayamayacağımızı bilmek, belki faydalı olacaktır. Belki bize maddi, manevi bunca kötülük yapan insanları, yönetenleri, neden bu kadar sabırla hoş görmeye çalışıyoruz ve isyan etmiyoruz, neden yoksulluğa sürüklenirken gıgımız çıkmıyor, neden her türlü zorbalığa sessiz kalıyoruz, neden maddi-manevi sömürülmeye razı geliyoruz? Gibi… Toplumun dengesini bozan bütün olumsuzlukların, aslında toplumu oluşturan bireylerin geçmiş yaşamlarında ki olumsuz şemaların bir ürünü olabile